NUTRIZIONE E PATOLOGIE
Patologie Ortopediche
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Che cosa sono le patologie ortopediche?
Le patologie ortopediche comprendono una vasta gamma di condizioni che colpiscono il sistema muscolo-scheletrico, includendo ossa, articolazioni, legamenti, tendini e muscoli. Queste patologie possono derivare da traumi, usura cronica, infiammazioni, infezioni o condizioni congenite. Tra le patologie ortopediche più comuni troviamo l’osteoartrite, l’osteoporosi, le fratture, le distorsioni, le tendiniti e le lesioni del menisco o dei legamenti crociati. I sintomi di queste condizioni variano a seconda della specifica patologia, ma possono includere dolore, rigidità, gonfiore, limitazione dei movimenti, debolezza muscolare e, in alcuni casi, deformità articolari. La gestione adeguata delle patologie ortopediche è fondamentale per ridurre il dolore, migliorare la funzionalità e prevenire ulteriori danni.
Un trattamento efficace può includere una combinazione di terapie fisiche, farmacologiche e chirurgiche, oltre a modifiche dello stile di vita e della dieta. Una corretta alimentazione può svolgere un ruolo chiave nel supportare la salute muscolo-scheletrica, nella riduzione del peso se questo risulta essere eccessivo con un conseguente elevato carico sulle strutture danneggiate, promuovendo la guarigione e riducendo l’infiammazione.
Prevenire i disturbi articolari con una corretta alimentazione
Una dieta ricca di nutrienti specifici può migliorare significativamente la salute delle articolazioni. Incorporare questi alimenti nella dieta quotidiana può contribuire significativamente alla salute delle articolazioni, migliorando il benessere generale. In più, le articolazioni risentono negativamente dell’eccessivo carico di peso corporeo. Un’alimentazione equilibrata, mirata a ripristinare una corretta composizione corporea, può migliorare la condizione delle persone con patologie articolari. La correlazione tra un BMI elevato e disturbi articolari è molto forte, specialmente nelle patologie artrosiche. L’eccesso di peso influisce direttamente, costringendo le articolazioni a sopportare carichi elevati, e indirettamente, innescando meccanismi biochimici e metabolici che causano infiammazione cronica a basso grado e degenerazione cartilaginea. L’eccesso di massa grassa può essere anche conseguenza di una preesistente problematica dell’apparato locomotore, causando dolore e limitazione funzionale, portando a sedentarietà e ulteriore aumento di peso. È dunque essenziale interrompere questa reazione a cascata attraverso una gestione alimentare preventiva e correttiva. Con l’aiuto di un Biologo Nutrizionista, è possibile sviluppare una dieta che supporti il benessere articolare, prevenendo l’infiammazione e migliorando la qualità della vita.
Approccio su misura per ogni esigenza
Artrosi
Osteoporosi
Testimonianze
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