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Che cosa sono le patologie ginecologiche e urogenitali?
Le patologie ginecologiche e urogenitali comprendono una vasta gamma di condizioni che interessano il sistema riproduttivo femminile e il sistema urinario. Tra le patologie ginecologiche più comuni troviamo l’endometriosi, la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), i fibromi uterini e le infezioni vaginali. Le patologie urogenitali includono infezioni del tratto urinario (UTI), incontinenza urinaria, cistiti interstiziali e altre condizioni che colpiscono la vescica e l’uretra.
Queste patologie possono causare una serie di sintomi, tra cui dolore pelvico, irregolarità mestruali, infertilità, dolore durante i rapporti sessuali, minzione frequente o dolorosa e altri disturbi urinari. Una gestione adeguata è fondamentale per migliorare la qualità della vita e prevenire complicazioni a lungo termine.
Come può l'alimentazione contribuire alla gestione del dolore associato alle patologie ginecologiche?
L’alimentazione può svolgere un ruolo cruciale nella gestione del dolore associato alle patologie ginecologiche, come l’endometriosi e la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS). Integrare nella dieta alimenti anti-infiammatori, come pesce grasso (salmone, sgombro), noci e semi di lino, aiuta a ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore. Gli omega-3 presenti in questi alimenti sono noti per le loro proprietà benefiche. Consumare frutta e verdura ricche di antiossidanti, come frutti di bosco, verdure a foglia verde, combatte l’infiammazione e il dolore cronico. Inoltre, una dieta in cui la fibra è utilizzata in base al disturbo specifico, aiuta a ridurre i sintomi dolorosi. Ridurre il consumo di alimenti pro-infiammatori, come zuccheri raffinati e cibi processati, può ulteriormente alleviare il dolore associato a queste patologie. Un approccio nutrizionale mirato è fondamentale per migliorare il benessere generale e gestire efficacemente il dolore.
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Testimonianze
Non convivere più con il dolore costante da Endometriosi è stata una grande rinascita. Il percorso di dimagrimento, unito all’alimentazione controllata, mi ha permesso di passare da avere dolori tutto il giorno, per tutto il mese a non averne più. Per me è stato fondamentale avere questo supporto, per stare bene e avere una vita […]
Un percorso che è stato una benedizione! Lo scorso inverno ho preso peso dove aver smesso di fumare e invece adesso sono tornata a mettere i vecchi giubbotti, i capelli sono più belli, le unghie e la pelle sono molto migliorate. Lo rifarei altre mille volte perché non pensavo di perdere così tanti chili in […]
A due anni dalla fine del percorso sto mantenendo i risultati. La differenza con le altre diete è molto evidente: ho amici che hanno fatto altri percorsi che però non hanno funzionato e hanno ripreso i chili persi. Io invece posso dire che oltre i benefici di salute, mi sono sentito più giovane, più in […]
Mi piaccio e sono rientrata nei vecchi vestiti, è stato bellissimo rimettere pantaloni e abiti che non indossavo da molto tempo. La bilancia è sempre scesa e sono dimagrita in modo omogeneo e sano a partire da viso, collo, mento, spalle, braccia fino alla zona più impegnativa che è stata quella dell’addome. A livello di […]
Da mamma di 4 figli posso dire che è stata un’educazione alimentare per tutta la famiglia! Le unghie sono più belle, i capelli crescono più velocemente e ho ricominciato a ballare, che per me era la motivazione più grande. Questo percorso mi ha anche insegnato che posso dire di “no”: l’ho imparato con il cibo, […]
Sono nata con la psoriasi, da dermatite atopica, e grazie al supporto del Dr. Ippolito e del Metodo Apollo ho finalmente scoperto il colore della mia pelle. Sono venuta qui perché ero a rischio diabete, a causa della glicemia alta, e oggi sto facendo un percorso di cui sono orgogliosa. Alla me bambina dico “Guarda […]
Loris Costa24/07/2023 Sono molto soddisfatto dei risultati ottenuti con l'aiuto di Nutrizionista Bio, se rispetti quello che ti dicono, garantisco ottimi risultati come nel mio caso. 11 kg.persi in30 giorni, fantastico, ora punto ad altri 5 kg.per i prossimi 30 giorni, vi farò sapere. La cosa più importante comunque è come mi sento dopo solo 30 giorni. Non russo più, non faccio più appnee, ma soprattutto ho tolto la pastiglia della pressione. Fan tas ti coooooo. Monia Momo12/07/2023 Nutrizionista.Bio è un programma alimentare dove sei seguito dalla A alla Z. Io sono seguita dalla Dr.ssa Zilio che è veramente professionale, a modo, sempre positiva a dir poco fantastica! Lo staff è eccellente, cordiale, efficiente. Ogni dubbio o perplessità sono sempre presenti a sostenermi. Nonostante io mi sentissi a disagio per il mio peso in eccesso, loro non mi hanno mai fatto sentire sbagliata. Io sto seguendo questo percorso dall’estero quindi sono flessibili a fin che il cliente sia soddisfatto!(non ci sono più scuse) All’inizio può essere tosto perché ci sono delle regole. Ma vi posso garantire che è tutto questione di abitudine e nulla di assurdo. Ah dimenticavo, puoi mangiare gli alimenti che hai nel menu della giornata in quantità che desideri quindi non si fa la fame! Questa pianificazione alimentare mi ha svoltata la vita, in due fattori :fare la spesa, prepararmi i vari pranzi per il lavoro. Quindi la vita attualmente adesso è molto organizzata. Solitamente la colazione è una gioia per il palato e per gli occhi! È il pasto che preferisco, calcolando che non facevo praticamente mai colazione. Non volevo fare adesso questa recensione ma aspettare il mio traguardo finale. Ma poi ho pensato.. perché non farla adesso? Magari posso aiutare qualcuno a prendere coraggio e provare questo fantastico percorso. Perché, io stessa disperata e con la voglia di cambiare in meglio; mi sono messa a cercare nel web fin che non mi sono imbattuta su Nutrizionista.bio dove mi sono STUDIATA tutte le recensioni. Quindi, Detto ciò, Questa sono io dopo 5 mesi di percorso con 27 kg in meno.. ( nonostante qualche sgarro). La strada è ancora lunga. Quindi il mio giudizio può essere solo che positivo! Claudio Baggio12/07/2023 Dopo molteplici esperienze, non proprio positive, ho conosciuto nutrizionista bio, dopo un anno ho perso quasi 20 kg, praticamente senza fare fatica, senza soffrire la fame, senza pesare il cibo, la mia forza fisica e resistenza è migliorata, così come è quasi scomparsa la mia decennale gastrite. Mi sento veramente meglio. Consigliatissimo è i risultati li vedi giorno per giorno. Un plauso allo Staff, bravi competenti e cordialissimi. Non si può pretendere di meglio Giorgio Costa07/06/2023 Ho seguito in modo abbastanza scrupolo il mio percorso e in soli due mesi ho raggiunto il mio obbiettivo, sono ritornato al peso forma di 10 anni fa, mi sento veramente bene e mangio con una nuova consapevolezza. Senza nessuna particolare fatica continuerò il mantenimento. Voglio scrivere qualche parola anche per tutto il personale che lavora come supporto di Team ai biologi, sempre presenti, sempre gentili, ti senti veramente a tuo agio in tutto il percorso. Grazie perché non avevo mai provato nulla di simile nei percorsi fatti in precedenza. manuela esposito-albini14/04/2023 Come ad ogni appuntamento a cui sono stata, il dottore che mi segue è molto gentile. Bravissimo nella spiegazione e non ci si sente giudicati! antonio garofano03/04/2023 E stata davvero una bella esperienza. Soprattutto una sfida con me stesso che la professionalità del personale mi ha aiutato a raggiungere. Grazie mille. Sono passato da 106kg a 93 in soli due mesi ,certo rinunciando a qualche cattiva abitudine abitudine , ma se si ascoltano i consigli del team i risultati si vedono e si sta subito meglio grazie ancora Nirvana bortolotti15/09/2022 Il percorso che ha seguito con voi mio marito gli ha permesso di raggiungere un equilibrio in termini di salute e di benessere psicofisico: oggi è molto meno affaticato, stanco e appesantito e in soli 4 mesi è riuscito a dimagrire 14,5 kg, mantenendo il peso anche in educazione alimentare. Aveva deciso di iniziare un anno fa perché il medico di base gli avevo trovato la pressione molto alta e doveva assolutamente perdere peso per una questione di salute. Nonostante lo spavento iniziale, oggi siamo felici perché la sua pressione si è normalizzata! Ha scelto questo percorso perché avevamo visto i risultati soddisfacenti che aveva ottenuto la compagna di nostro figlio e il fatto che sia una dieta qualitativa e non quantitativa… questo gli ha sicuramente permesso di vivere il percorso con molta serenità! Qui non ci sono integratori, non si devono pesare i cibi e ti insegnano un sano approccio all’alimentazione. Mio marito grazie al dimagrimento ha rispolverato vecchi abiti dall’armadio che ora gli stanno bene e ha ricevuto molti complimenti da chi non lo vedeva da un po’. Lo consiglia sicuramente a chi ha bisogno di acquisire un sano rapporto con il cibo, perché è davvero adatto a tutte le età Palmira Miccichè12/09/2022 Oggi mi sento finalmente piena di energie, non vivo più con il senso di fame costante e ho ricominciato a guardarmi con piacere. Sono riuscita a perdere 9,3 kg in 2 mesi e oggi so di aver finalmente fatto pace con me stessa. La differenza con le diete provate in precedenza l’ho visto da subito: non si pesano gli alimenti, non si contano le calorie e non si patisce la fame. Per una persona come me che ha due lavori e poco tempo da passare ai fornelli, è stato fondamentale questo approccio. Ricette veloci, semplici e gustose che appagano il gusto e mi fanno dimagrire. Amo molto i dolci per cui trovare la panna tra i cibi proposti è stato bellissimo: ho adorato le colazioni con panna, fragole e noci oppure panna, mirtilli e cocco. Buonissime! Questa è la prova che dimagrire mangiando cibi gustosi è possibile. I risultati di questo percorso li ho visti fin dai primi giorni, ho perso anche 7-8 etti in un giorno e sentire le persone a me vicine e mio figlio dirmi “Si vede che hai perso peso” mi ha dato tanta motivazione. L’App è stata di grande aiuto perché è semplice da usare e ti permette di caricare le misure, consultare i menù e gestire la lista della spesa, così come ho trovato molto incoraggiante poter vedere le foto del prima e dopo, dove rispetto a quelle dell’inizio oggi vedo una differenza enorme. Ho consigliato e consiglio questo percorso a tutti coloro che vogliono perdere peso e tornare a volersi bene.