ALIMENTAZIONE PER LO SPORT
Migliora le prestazioni grazie alla nutrizione
Grazie all'esperienza del team Nutrizionista.Bio centrerai obiettivi, prestazioni e risultati
Allenamento sì, ma anche nutrizione personalizzata
L’allenamento rappresenta solo una parte dell’equazione della performance: senza un piano nutrizionale mirato agli obiettivi, non si può massimizzare il proprio potenziale.
Un programma su misura ha un impatto significativo su:
- efficacia dell’allenamento
- risultato in competizione
- composizione corporea dell’atleta
Scegliere i giusti nutrienti, nella quantità, nella qualità e nel timing di assunzione, porta ad un adattamento metabolico ottimale, con performance al massimo livello.
Definiamo e raggiungiamo insieme gli obiettivi
Il Dr. Davide Ippolito, Biologo Nutrizionista, è esperto anche in Scienze e Tecniche dell’Attività Sportiva e in Scienze Motorie. Questa sua passione gli ha permesso di formare e trasmettere il suo know how al team di Nutrizionista.Bio.
Durante la consulenza nutrizionale dedicata allo sport, vengono valutate la composizione corporea e le specifiche esigenze in termini di nutrizione; successivamente viene stilato un piano che porti a massimizzare allenamenti e competizioni sportive.
Grazie a valutazioni strumentali come la plicometria, la bioimpedenziometria e l’adipometria, si potrà personalizzare ancor più il programma nutrizionale, tarandolo sugli specifici obiettivi. Ogni atleta è diverso e necessita di strategie di nutrizione sportiva mirate. Per questo troverai piani nutrizionali specifici per sport di resistenza e per sport di forza.
Il progetto di nutrizione dedicato
all'alimentazione degli sportivi
Scopri cosa mangiare per potenziare la tua performance sportiva.
NutriBion di Nutrizionista.Bio è un progetto dedicato all’alimentazione corretta ed equilibrata per soddisfare i bisogni energetici e nutrizionali degli sportivi, sia amatoriali che professionisti.
Attraverso una combinazione studiata e variata di alimenti di qualità e attività fisica adeguata, NutriBion mira a ottimizzare la performance sportiva e il benessere complessivo. Il nostro approccio personalizzato considera le esigenze specifiche di ogni atleta, promuovendo un metabolismo efficiente e un apporto nutrizionale ottimale per supportare al meglio l’attività fisica e il recupero.
Prenota una consulenza con i nostri esperti di NutriBion per un piano alimentare su misura.
Ad ogni sport la giusta nutrizione
Nutrizione nello sport di resistenza
Nutrizione nello sport di forza
La testimonianza di Nicola Duchi
Nicola Duchi, triatleta professionista, racconta come il supporto del Biologo Nutrizionista Dr. Davide Ippolito sia stato fondamentale per migliorare le sue prestazioni sportive. Dopo aver affrontato difficoltà durante la gara di Ledro, Nicola ha capito l’importanza di un piano nutrizionale personalizzato per sostenere le richieste fisiche del triathlon. Con il Dr. Ippolito ha rivisto la gestione dei carboidrati e dell’idratazione, ottimizzando ogni fase di allenamento e gara. Grazie a questo approccio su misura, Nicola è riuscito a mantenere alte le performance, anche in situazioni impreviste come a Lanzarote. Il suo consiglio per gli atleti? Investire fin da subito nella nutrizione, la vera “benzina” per ogni performance.
