Veramente i miglioramenti li ho visti da subito; ti dico che in 3 mesi ho perso più di 30 kg.
Io era 2 anni che prendevo la pastiglia per la pressione: in un mese l’ho buttata via e tutt’oggi non la prendo. La pressione è a posto.
Non ho più avuto nessun tipo di problema.
Ecco Giuseppe con 30 kg di meno, che ha molta più voglia di fare, che ha molti meno problemi.
Buttavo giù peso in maniera incredibile e senza far fatica; anche il fatto di non dover pesare nulla di quello che potevo mangiare è stato semplicissimo.
Cioè, mi ricordo la prima volta che sono andato dalla mia dottoressa mi ha guardato e mi ha fatto ti riconosco ma come per dire ho capito chi sei ma ho avuto difficoltà, perché sì, mi aveva visto da prima e dopo 4 mesi quindi…
Ho perso più di 30 kg in neanche 3 mesi, ma non solo…
Beh niente con questo percorso ho perso più di 30 kg in neanche 3 mesi in maniera molto semplice.
Il dottore mi ha consigliato praticamente di venire qui dal dottor Ippolito di Nutrizionista.Bio: mi ha colpito molto la schiettezza, la franchezza che ha avuto nel spiegarmi, nel raccontarmi cosa dovevo fare e quindi mi ha fatto una bella impressione.
Praticamente avevo parecchi problemini di acciacchi vari: ginocchia, caviglie, che non riuscivo mai a risolvere, pesando 120 kg andavo ulteriormente a gravare su questi acciacchi e quindi ho dovuto decidermi a buttar giù un po’ di peso, per cercare di stressare meno le gambe e tutto insomma.
Questo percorso è servito anche a quello: a capire cosa è bene per me e cosa no.
Infatti alla fine di questo percorso sono andato a farmi gli esami del sangue ed ero un po’ scettico perché ho detto: “chissà” e invece con mio stupore avevo tutti gli esami perfetti.
Un ricettario semplice e intuitivo
Ho usato parecchio il ricettario anche perché comunque era semplice e intuitivo; poi la maggior parte delle ricette hanno alcuni video, che non devi stare neanche a leggere. Intanto che prepari, fai partire il video e quindi l’ho usato parecchio.
Poi ripeto, non so se è la consociazione dei cibi o che, però il senso di fame non ce l’ho più, mentre se al contrario sgarro, ritorna: sento subito che se mangio in una certa maniera tutto questo non esiste.
Non mi viene neanche da chiamarla dieta
Vale la pena di provare perché è molto semplice.
A volte mi chiedono: “ma che dieta hai fatto?”
Non mi viene neanche da chiamarla dieta perché per me non è stata una dieta con i canoni, gli stereotipi che avevo io fino adesso della dieta.
È stato re-insegnarmi a mangiare: tutto là. E questo ha dato tutti i benefici che ho avuto. Insomma ne è valsa sicuramente la pena.
Infatti quando trovo amici che magari mi chiedono, consiglio vivamente di venire qui, perché a volte la gente è terrorizzata nel dover fare diete di privazione o magari persone che hanno già provato a fare diete, dove stanno lì a contare col bilancino e quando io racconto: bistecche a sazietà, non ho mai pesato nulla e quant’altro, mi guardano un po’ straniti.
Io gli dico “guarda: l’unica cosa, se vai là, ascoltalo un mese, due e poi ti rendi conto da solo di provare (se uno ha il dubbio di provare) perché è molto più semplice di quello che si pensa.”
